鶏もも肉とブロッコリーのクリーム炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、油をしいたフライパンで焼く。
- 2 ブロッコリー、にんじん牛蒡を耐熱容器に入れ、600wの電子レンジで3分温める。
- 3 フライパンに（2）を加え、軽く炒める。
- 4 （3）に片栗粉をふる。
- 5 （4）に牛乳、コンソメを入れ、炒める。
- 6 塩胡椒で味を整える。
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