イチゴとバナナのシェイクスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 バナナは小さく切って冷凍する。イチゴはヘタをとって冷凍する。
- 2 バナナとイチゴをミキサーに入れる。
- 3 牛乳・オレンジジュースを入れてミキサーで混ぜる。
- 4 コップに移して出来上がり。
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