揚げ鶏のサラダ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

サニーレタス
30g
大根
20g
セロリ
20g
鶏胸肉
30g
片栗粉
大さじ2
油
適量
たまねぎ
20g
しょうゆ
小さじ2/3
酒
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
しょうが
1g
ごま油
小さじ1/8

作り方

  1. 1
    鶏肉に片栗粉をまぶし、180度の油でカリッとなるまで揚げ、ぶつ切りにする
  2. 2
    サニーレタスをざく切り、大根、セロリを細切りにする
  3. 3
    たまねぎ、しょうがをすりおろし、しょうゆ、砂糖、ごま油、酒を入れてレンジで1分くらい加熱する
  4. 4
    2に1をのせ、3をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2021/02/24
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カテゴリ
お肉を使ったサラダ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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