薩摩芋すりごま蜂蜜トースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン 1/2枚
- 薩摩芋 30ｇ
- 黒ゴマ 大さじ1
- 蜂蜜 小さじ1/2
作り方
-
1
薩摩芋は皮を剝き水にさらして灰汁を抜く。
ラップをかけて500wのレンジで1分半加熱して裏ごしをする - 2 そこに黒ゴマをすっていれ、蜂蜜を加えてよく混ぜる
- 3 食パンをトーストし、【２】を塗ったら出来上がり
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