納豆のせ柿とバナナのヨーグルトドリンク レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
柿は皮をむき乱切りにしてタネを取る。
バナナは皮をむきぶつ切りにする - 2 ミキサーに柿とバナナとヨーグルトと豆乳を入れてよく撹拌する
- 3 なめらかになったらカップに注ぐ
- 4 アマニ油と納豆をかけたら出来上がり
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