お弁当に☆揚げないかぼちゃコロッケ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 パン粉はフライパンに入れて焼き色がつくまで乾煎りをする
- 2 南瓜は皮と種を取り正味50ｇ用意する。
- 3 ラップをかけて500wのレンジで1分加熱してマッシュして塩コショウを加えて丸める
-
4
回りにマヨネーズをまぶし、【１】のパン粉の上で転がしてパン粉をつけたら出来上がり
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- かぼちゃ お弁当
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SASAぴー2020/12/24 23:35
コロコロかわいいですね♡
とてもおいしかったです♡
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