ささみとししとうの炒めもの レシピ・作り方

ささみとししとうの炒めもの
  • 約15分
  • 500円前後
ゆうひかり
ゆうひかり
ささみでたんぱく質をとりましょう(^o^)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ささみを食べやすい大きさにきる。
  2. 2 ささみに片栗粉をまぶす。
  3. 3 フライパンにごま油をひき、ささみを焼いていく。両面。
  4. 4 ささみの外側が焼けて白くなってきたら、ししとう、えのきをいれて再び炒め、酒をいれ、塩コショウする。
  5. 5 焼けたら、焼き肉のたれをいれ炒めあわせる。
    最後味見をして調節してください(^o^)

きっかけ

たんぱく質をとりたかったので。

おいしくなるコツ

ささみに片栗粉をまぶすとパサパサせず、しっとりやわらかく、おいしいです。

  • レシピID:1710058192
  • 公開日:2020/09/02
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ささみ焼肉のたれししとう
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