胡瓜と納豆とオクラのあえ物 レシピ・作り方

胡瓜と納豆とオクラのあえ物
  • 約15分
のん786
のん786
ヘルシーです

材料(1人分)

作り方

  1. 1 胡瓜は細切りにする
  2. 2 納豆は包丁でたたいてみじん切りにする
  3. 3 オクラは塩(分量外)をまぶして板刷りをして熱湯で1分茹でて小口切りにする
  4. 4 ボウルに納豆とオクラと納豆添付のタレを入れて混ぜる
  5. 5 胡瓜を器に盛り、【4】を乗せて刻みのりをかけたら出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1710057550
  • 公開日:2020/08/14
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