糖質ゼロ★ブロッコリーと鶏肉のマヨチーズ焼き♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを一口サイズに切り、茹でます。
-
2
鶏肉はレンジ専用の蒸し器で、3〜4分ほど酒蒸しにします。
蒸しあがったら、一口大に切ります。 - 3 茹で卵はくし切りにしておきます。
- 4 ブロッコリー、鶏肉に味塩胡椒とマヨネーズを入れて混ぜます。
- 5 グラタン皿に4の具材と茹で卵を入れ、とろけるチーズを乗せオーブンで8〜10分焼いたら出来上がり♪
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ケロロ姫
こんにちは！料理を作るのも、食べるのも、お酒を飲むのも大好きなケロロ姫です♪
基本、簡単で手抜き料理が多いです（*´ω｀）
みなさんに喜んでもらえるようなレシピをどんどん紹介しちゃいま～す！
つくったよレポートを書いてもらえるように頑張るでありますっっ！(゜◇゜)ゞ
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