魚ニソと青海苔のコロッケ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ジャガイモは皮を剥きぶつ切りにする。ラップをして500Ｗのレンジで４分チンしてマッシュする。
- 2 人参は皮をむきみじん切りにして、ラップをかけて500ｗのレンジで30秒チンする。
- 3 卵は熱湯で８分ゆでて殻をむきみじん切りにする。魚肉ソーセージは５㎜角に切る
- 4 ボウルに【１】と【２】と【３】と青のりと塩コショウをいれ、6等分にして小判型に成形する。
- 5 ボウルに●を混ぜ、その中に【４】をくぐらせてパン粉をまぶす。
- 6 １８０度に熱した油でカラッと揚げたら出来上がり。
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