大根とほうれん草と玉葱と人参とウインナーのシチュー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草をざく切りにし、レンジで1分くらい加熱する
- 2 鍋にざく切りにしたたまねぎ、人参、大根、ウインナーを入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
- 3 煮たったら具に火が通るまで加熱する
- 4 ルーを溶かし、1、牛乳を入れて一煮立ちさせる
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