炒り卵オクラとろろ昆布ご飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパンに油を敷いて溶いた卵を流しいれる。塩コショウをして炒り卵を作る
- 2 オクラは塩をまぶして板ずりをして熱湯でゆでる。5㎜幅に切る
- 3 ボウルにご飯と卵とオクラを加えて混ぜ、お茶碗によそう
- 4 小鍋に●を沸かし、【３】にかけたら出来上がり
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