南瓜と人参とミックスビーンズの煮物 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 南瓜は種を取り一口大に切る。人参は皮を剥き１㎝幅の輪切りにする
- 2 鍋に●を沸かして【１】を弱火で蓋をして煮る。
- 3 火が通ったらミックスビーンズを加えて１分程似たら器に盛り付けて出来上がり
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