ゴーヤのからしマヨ和え レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
ゴーヤは縦半分に切って種とわたをスプーンでくりぬく。薄くスライスして沸騰したお湯にいれて約１分さっと茹でる。
ざるにあけて流水で冷やす。 - 2 ハムは半分に切って千切りする。
-
3
ボールに⭐と水気をよく絞ったゴーヤと２をいれて混ぜ合わせる。
器に盛り付けて完成です♪
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