高野豆腐と椎茸とひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 高野豆腐は水で戻して絞り、1cm角に切る。ニンジンは皮をむき5㎜角に切る。
-
2
ひじきは水で戻して水切りをする。
椎茸は軸を切り落として半分に切る - 3 鍋に●を沸かし、【１】と【２】を入れて煮汁が少なくなるまで煮る
- 4 煮えたらグリーンピースを加えてひと煮たちしたら出来上がり
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