簡単!かぼちゃとツナ缶のサラダ レシピ・作り方

簡単!かぼちゃとツナ缶のサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
KATSUMA
KATSUMA
ツナ缶の油でしっとり美味しくなります。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃは半分に切り、わたと種をスプーンで取る。さらに半分にして、1個ずつラップをまき、レンジで3~4分チンする。
  2. 2 ボールに1をいれて熱いうちにスプーンでつぶす。
    油を軽くきったツナ缶と⭐をいれて、よく混ぜ合わせる。
  3. 3 器に盛り付けたら粉末パセリを振りかけて完成です♪

きっかけ

朝ごはんの1品として作りました。

  • レシピID:1710047180
  • 公開日:2019/08/27
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つくったよレポート(2件)

  • ノウズミニマム
    ノウズミニマム
    2019/09/06 13:05
    簡単!かぼちゃとツナ缶のサラダ
    美味しかったです!
  • 月のおと
    月のおと
    2019/08/30 00:56
    簡単!かぼちゃとツナ缶のサラダ
    かぼちゃにツナをあわすのってはじめてだけど、いいですね♪冷やしてひんやりおいしかったです。

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