かぼちゃとホタテのしめじの洋風あんかけ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 冷凍ホタテは解凍しておく
- 2 かぼちゃと人参と胡瓜は食べやすい大きさに切り、１６０度に熱した油で素揚げする
- 3 しめじは石づきを切り落としほぐす
- 4 フライパンに【１】と【２】と【３】を入れて●を加えて煮る。とろみがついたらできあがり。
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