大豆ミートソース レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋にオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたたまねぎを炒める
- 2 しんなりしてきたら大豆ミート、トマトピューレ、デミグラスソース、コンソメ、塩こしょう、砂糖を入れる
- 3 パプリカ、ズッキーニ、レンコンをざく切りにし、コンベクションオーブンで5分くらい加熱する
- 4 茹でたパスタに2をかけ、3をそえる
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