まんばのアク抜き レシピ・作り方
材料（１人分）
- まんば １株
作り方
-
1
まんばを５㎝幅に切る
鍋に入れ、被るくらいの水を加えて沸騰してから５分茹でる。
-
2
茹だったらボウルに水を入れて、まんばをつけて一晩おいてアク抜きをする
- 3 よく絞ったら出来上がり
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