タラのカレーチーズソテー レシピ・作り方
材料（１人分）
- タラ切り身 ４切
- カレー粉 大さじ１／２
- 粉チーズ 大さじ１
- 黒コショウ 少々
- 薄力粉 大さじ１
- バター 大さじ１
作り方
- 1 ビニール袋にカレー粉と粉チーズと黒コショウを入れてよく振って混ぜ合わせる
- 2 タラに【１】をまぶし、薄力粉を薄くまぶし手で押さけつける。
- 3 フライパンにバターを敷き、【２】を弱火で両面色よく焼く。
- 4 キャベツは千切りにして器に盛りつけ、【３】を乗せたら出来上がり
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2023/03/22 19:14
レポありがとうございました♪ヘルシーて栄養満点ですね( ◕‿ ‹ ๑)♪美味しいですねෆˎˊ˗˭̴̵̶͈ૣ؎ ˭̴̵̶͈٭♡素敵なレシピ♥️
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