鶏モモ肉のトマトソースソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにみじん切りにしたにんにく、オリーブオイルを入れ、火にかける
- 2 香りが出たらみじん切りにしたたまねぎを炒める
- 3 火が通ってきたらトマト缶を加える
- 4 塩麹を入れ、2分くらい加熱する
- 5 鶏肉に塩こしょうをふり、魚焼きグリルで15分くらい焼き、食べやすい大きさに切り、4をかける
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