パプリカの肉詰め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 パプリカはヘタから1㎝くらいの部分を切り取り、種を取る。500ｗレンジで30秒チンする。
- 2 ●をボウルにいれてよくこねる
-
3
パプリカの内側に薄力粉を薄くまぶし、【２】を隙間なく詰める。
- 4 ラップで包んで500ｗのレンジで７チンする。 器に盛り付けて、ケチャップとウスターソースを混ぜてかけ、パセリをかけたら出来上がり。
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ひとりぶんごはん2021/04/29 06:11
パプリカの彩りも鮮やかで、おいしくいただきました。☆彡
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