オクラの肉巻き レシピ・作り方

オクラの肉巻き
  • 約15分
のん786(返レポお休みします)
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お弁当にぴったりです

材料(1人分)

  • オクラ 3本
  • 豚バラ肉 3枚
  • 塩コショウ 少々
  • 中濃ソース 大さじ1
  • 大さじ1
  • 薄力粉 大さじ1

作り方

  1. 1 オクラはヘタと額を切る。
  2. 2 オクラに豚バラ肉を巻き、薄力粉を薄くまぶして、油を敷いたフライパンで巻き終わりを下にして焼く。
  3. 3 オクラを転がしながら焼き、塩コショウをし、酒をふりかけ蓋をして蒸し焼きにする。
  4. 4 【3】に中濃ソースを回しかけ、全体に絡んだら出来上がり。

きっかけ

自分のお弁当用に

  • レシピID:1710038925
  • 公開日:2018/09/17
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カテゴリ
オクラお弁当のおかず全般豚バラ肉
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つくったよレポート(1件)

  • も〜も〜
    も〜も〜
    2021/07/05 21:57
    オクラの肉巻き
    レポありがとうございました(^^)さっそくオクラの肉巻き作ってみました♪明日お弁当に入れたいと思います♪

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