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鶏肉と夏野菜のカレー レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
鶏肉
40g
塩麹
小さじ1/3
ズッキーニ
20g
ナス
20g
じゃがいも
30g
人参
10g
たまねぎ
20g
しめじ
10g
トマト
30g
カレールー
1人分
ごはん
茶碗1杯
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作り方
1
鶏肉をぶつ切りにし、塩麹をもみこむ
2
鍋にざく切りにしたじゃがいも、たまねぎ、人参、ナス、ズッキーニ、トマト、しめじ、1を入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
3
煮たったら具に火が通るまで加熱する
4
ルーをとかし、ごはんにかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2018/09/29
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関連情報
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ズッキーニ
このレシピを作ったユーザ
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
つくったよレポート(
1
件)
2020/09/12 13:55
とっても美味しくいただきました(^^) ごちそうさまでした♪
おこのみっちゃん
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