絹さやと竹輪と人参の煮物 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 絹さやは筋をとる。人参は皮をむき短冊に切る。竹輪は縦半分に切って5㎜幅に切る。
- 2 小鍋に●を沸かし【1】を入れて10分程煮たら出来上がり。
- 3 お弁当に入れる場合はキッチンペーパーの上に【２】を乗せて汁気を切って入れる。
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