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わかめと白菜と大根と豆腐とアボカドのサラダレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

大根: 15g

白菜: 20g

わかめ: 3g

豆腐: 60g

アボカド: 30g

ごま油: 小さじ1/3

塩こしょう: ひとつまみ

酢: 大さじ1

しょうが: 1g

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作り方

1

わかめを水につけて戻す
2

細切りにした白菜、大根、1を合わせ、食べやすい大きさに切った豆腐、アボカドをのせる
3

ごま油、塩こしょう、酢、おろししょうがを混ぜ合わせ、2にかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2018/03/14

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カテゴリ: 豆腐サラダ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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