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レシピ詳細
れんこんとひじきと枝豆の白和え レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
れんこん
30g
枝豆
10g
ひじき
5g
めんつゆ
小さじ1
豆腐
60g
ねりごま
小さじ1
白味噌
小さじ4
作り方
1
ひじきを水につけて戻す
2
1、薄切りにしたれんこんを耐熱容器に入れ、めんつゆ、水大さじ1くらいを入れてレンジで2〜3分くらい加熱する
3
豆腐をすりつぶし、白味噌、ねりごまを入れて混ぜ合わせる
4
3に2、枝豆を入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2017/12/22
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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