ナスと鶏肉のトマトスープ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 鍋にオリーブオイル、輪切りにしたにんにくを入れて火にかける
- 2 香りが出たらぶつ切りにした鶏肉を炒める
- 3 火が通ったら、ナスを加えてひと炒めし、トマト缶を加える
- 4 具に火が通ったら、塩麹を入れて一煮立ちさせる
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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