ずぼらさんのココナッツおから蒸しパン レシピ・作り方

ずぼらさんのココナッツおから蒸しパン
  • 約10分
  • 300円前後
み ゆ う
み ゆ う
恐らくヘルシーです。

材料(8人分)

  • ○小麦粉 160g
  • ○ココナッツシュガー 30g
  • ○ベーキングパウダー 10g
  • ○おからパウダー 50g
  • ○岩塩 1g
  • 1個
  • 牛乳 卵と合わせ300g
  • バニラオイル 少々
  • ココナッツオイル 小さじ1

作り方

  1. 1 ○の粉類を全部、保存袋に入れてシャカシャカ均一になるように混ぜます。
  2. 2 ボウルに液体の材料を入れて、泡だて器でよく混ぜます。
  3. 3 2に1を投入!!
    混ぜ残しがないようにしっかり混ぜ合わせます。
  4. 4 シリコンカップやアルミカップにわけます。
    1個につき、だいたい、カレースプーン2杯くらい。
  5. 5 500Wレンジで5分~6分加熱して出来上がり。

きっかけ

業務用おからパウダー消費に勤しんでます。

おいしくなるコツ

回るタイプのレンジだと真ん中は加熱されにくいので生焼けになってしまいました。

  • レシピID:1710025074
  • 公開日:2016/08/04
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カテゴリ
蒸しパン幼児食(1歳半頃~2歳頃)簡単お菓子その他のお菓子おから
料理名
ココナッツおから蒸しパン
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