カレーコロッケ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 じゃがいもをざく切りにし、シリコンスチーマーに入れてレンジで5分くらい加熱し、柔らかくなったらマッシュする
- 2 塩こしょう、カレー粉を加えて混ぜ合わせ、ミックスベジタブルを加えて軽く混ぜる
- 3 小判形に丸め、小麦粉を同量の水で溶いてつけ、パン粉をつけてきつね色になるまで油で揚げる
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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