れんこんと白滝とちくわのピリ辛炒め。 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

れんこん
30g
白滝
80g
ちくわ
1/4本
だしの素
小さじ1/8
砂糖
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ2/3
ごま油
少々
七味唐辛子
少々
いりごま
少々

作り方

  1. 1
    フライパンでいちょう切りにしたれんこん、ざく切りにした白滝、輪切りにしたちくわを炒める。
  2. 2
    だしの素、砂糖、しょうゆを加え、汁気を飛ばしながら加熱する。
  3. 3
    ごま油で風味付けし、七味唐辛子、いりごまをふりかけてひと炒めする。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/04/30
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
しらたき

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2017/01/17 14:02
黒ごまで作ったら、色味が…(^^;;ですが。美味しかったです(o^^o)ごちそうさまでした(^ ^)
おこのみっちゃん

おすすめの特集

もっと見る

しらたきの人気ランキング

1位 白滝ナポリタン Shirataki pasta
2位 白滝と人参のきんぴら
3位 牛丼☆味が染み込んだしらたき入
4位 ☆★タラコしらたき♪☆★
5位 厚揚げ・大根・しらたきの煮物
6位 【激うま】低カロリーな『しらたきチャプチェ風』
7位 すきやき⭐すきやき割下の黄金比はこれ！
8位 肉無しでもうまい、豆腐白滝ネギの卵とじ
9位 作り置きにも♪厚揚げとしらたきの炒め煮
10位 しらたきの下処理方法
しらたきのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ヘルシーな「しらたき」が主役の献立
漬けておくだけで柔らかく！「お肉のヨーグルト漬け焼き」献立
意外な組み合わせでも美味しく♪「こんにゃくとじゃがいもの炒め物」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする