ブロッコリースプラウトのサラダ風 レシピ・作り方

ブロッコリースプラウトのサラダ風
  • 5分以内
  • 100円以下
flep
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おつまみ。洋風のオカズやパンの付け合せ。

材料(1人分)

  • ブロッコリースプラウト 1パック
  • 大匙2
  • オリーブオイル 大匙2
  • 黒胡椒 2振り
  • ガーリックソルト 4振り
  • 化学調味料(味の素等 1振り
  • 塩(調整用 0~

作り方

  1. 1 ブロッコリースプラウトの付け根を切り取ります。
  2. 2 ザルにいれ。水洗いして、ゴミと種を除き。水を切ります。
  3. 3 ガラスの器などに入れ。ガーリックソルト、黒胡椒、化学調味料を振り。オリーブオイルと酢を加え。よく混ぜます。
  4. 4 味を見て。薄かったら塩を追加して調整します。

きっかけ

ブロッコリースプラウトを買ってきたので

おいしくなるコツ

ゴミと種を完全に除き。水気をきちんと切ります。

  • レシピID:1710017014
  • 公開日:2015/02/20
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カテゴリ
スプラウトその他のサラダ男の簡単料理5分以内の簡単料理簡単おつまみ
料理名
ブロッコリースプラウトのサラダ
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つくったよレポート(5件)

  • 春々
    春々
    2022/07/22 10:56
    ブロッコリースプラウトのサラダ風
    美味しくいただきました♪
    ガーリック風味のシンプルな味付けは色んな野菜にもいいですネ〜
  • Diamond.K
    Diamond.K
    2021/03/29 23:03
    ブロッコリースプラウトのサラダ風
    とっても美味しかったです!!!(^^♪
  • 旅好き5828
    旅好き5828
    2020/07/31 18:23
    ブロッコリースプラウトのサラダ風
    簡単にできました
  • Mikoto
    Mikoto
    2016/06/20 10:24
    ブロッコリースプラウトのサラダ風
    こんにちは♪
    息子の父の日のプレゼントが、なんとブロッコリースプラウト(;'∀')
    もう年なので玉葱も混ぜました。
    ドレッシングが最高!美味しかったです♡

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