大根入り厚揚げバーグ。 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 厚揚げを半分に切り、中をくりぬいておく。
- 2 1の中身、ひき肉、みじん切りにした大根、ネギ、塩こしょうを加えてこねる。
-
3
1に2をつめ、クッキングシートをしいた鉄板にのせる。
わきに食べやすい大きさに切ったブロッコリーものせる。 - 4 15分くらい加熱し、焼きあがったら、ケチャップ、マスタード、ソースをまぜたものをかける。
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