中華クラゲの野菜冷奴 レシピ・作り方

中華クラゲの野菜冷奴
  • 約15分
  • 300円前後
ひー5255
ひー5255
ヘルシーでダイエットにも良いですよ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋に水を入れて沸騰させる。沸騰するまでに、キャベツをざく切り、人参を千切りにする。
  2. 2 沸騰したら塩を入れて野菜をボイルする。2分程茹でて、人参が柔らかくなったらザルにあげて冷水で冷やす。
  3. 3 2を手でぎゅっと絞ってお皿にドーナツの様に盛る。真ん中に6等分に切った豆腐をのせる。その上に中華クラゲをのせる。

きっかけ

中華クラゲが好きで、ヘルシーに食べたくて。

おいしくなるコツ

お好みで醤油を垂らしてもOK(●^o^●)混ぜて中華クラゲを絡めるだけでも美味しいです。

  • レシピID:1710014323
  • 公開日:2014/08/25
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カテゴリ
冷奴キャベツくらげ
料理名
簡単☆中華クラゲの野菜冷奴
ひー5255
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