ノンオイルでヘルシー！我が家の定番ひじき煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
人参は千切りに、水で戻した高野豆腐とこんにゃくは細切りする。生ひじきはさっと水洗いしておく。
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2
鍋に全ての具材と★の調味料を入れて火にかけて20分ぐらい煮たら完成♪
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