カジキと大豆のコロコロ炒めどん。 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンで一口大に切ったカジキを炒める。
- 2 火が通ったら、粗みじんにしたたまねぎ、にんじん、ピーマンを加えて炒める。
- 3 野菜に火が通ったら、大豆水煮を加え、味噌、ケチャップ、こしょうで味を整える。
- 4 ごはんの上にのせる。
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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