時間がない時の♪しらす＆ふりかけ炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
熱したフライパンに油を注ぎ、ご飯を炒めます。
ご飯が温まってハラリとほぐれるくらいに炒まったら、シラスとふりかけを加えます。
（今回使用したのは胡麻たっぷりのピリ辛系です）
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2
更に炒めてご飯がパラパラになったら、刻み葱を加えます。
鍋肌に醤油を少々垂らし香り焼きし、さっとかき混ぜます。
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sundisk*
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忙しいとイライラ…カルシウム補給でストレスも↓です～♪