ガツンとヘルシーこんにゃく レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 フライパンに、ごま油をひき、ひき肉を軽く炒めます。
- 2 そこへ、薄めに切ったコンニャクを加え、強火で炒めます。
- 3 次に、弱火にして、○を加え、全体になじむように混ぜ炒め完成です。
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