粗挽き黒胡椒で♪ゴーヤベーコンソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
- ゴーヤ 1/6本
- ブロックベーコン 30ｇ
- 塩 ひとつまみ
- 粗挽き黒胡椒 適量
作り方
-
1
ゴーヤは縦半分に切って綿と種を取り出し半月に薄くスライスします。
ベーコンは１×2ｃｍくらいの角切りにします。 -
2
熱したフライパンに油を敷き、ゴーヤとベーコンを中強火で炒めます。
塩胡椒します。
2～3分炒めてゴーヤが好みの固さになったらＯＫです。
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- ゴーヤ
sundisk*
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