和ロコモコ レシピ・作り方

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sel123
彩りよく、食欲もすすみます!

材料(2人分)

たまご
2こ
ひき肉
100G
赤・黄ピーマン・なす
各半分
芽ねぎ
10本
●鶏だしパウダー
大1.5
●しょうゆ
少々
●ごま油
少々
●ショウガ
大1
●ねぎ
半分

作り方

  1. 1
    ゴマ油で、しょうが、ねぎのみじん切りを香り出します。
  2. 2
    そこに、ひき肉を加え炒めます。軽く塩をします。
  3. 3
    ピーマン、茄子を棒状にカットし、加えて強火で炒めます。
  4. 4
    鶏だしパウダーを加え、塩でしっかり味付けます。仕上げに芽ねぎを加え、ご飯にのせ、目玉焼きをのせて完成です。

きっかけ

簡単にあるもので

公開日:2012/04/24

関連情報

カテゴリ
ロコモコ
関連キーワード
ロコモコ 変わり丼 どんぶり ご飯
料理名
ロコモコ

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sel123 肉好きのパパと息子たちのためにも、無理のない草食料理心がけてますっ。

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