クコローズヒップティ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 紅茶リーフ 小さじ1
- クコの実 小さじ1
- ローズヒップ 小さじ1
- お湯 2カップ
作り方
-
1
材料全てをお茶袋に入れます
。お茶袋をサーモボトルに入れてお湯を注ぎ3分ほど蒸らします。
-
2
カップに注いでどうぞ。
- 3 クコに含まれるルチンが目にいいのは有名ですが、冷え症改善にもいいらしいです。ビタミンCたっぷりのローズヒップには保温効果もあるあらしいので風邪予防や冷え対策にも良さそうです。
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関連情報
- カテゴリ
- 紅茶
- 料理名
- お茶
sundisk*
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美肌や肝臓にいいらしいです。