キャベツとヨーグルトの野菜ジュース レシピ・作り方

キャベツとヨーグルトの野菜ジュース
sundisk*
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そのままだと飲みにくかった青汁ジュースを毎朝のミックスジュースのベースに使いました。
キャベツで食物繊維も増強、ヨーグルトで爽やかなジュースになりました。

材料(1人分)

  • キャベツ 50g
  • ヨーグルト 50g
  • 青汁缶ジュース 80cc
  • レモン汁 小さじ1
  • 黒蜜/蜂蜜(お好みで) 大さじ1/2

作り方

  1. 1 キャベツはざくざくと適当な大きさに切ってミキサーに入れます。
  2. 2 材料全てをミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌します。お好みで氷を入れてどうぞ♪

きっかけ

朝食に飲みました。

おいしくなるコツ

レモンを加えるとキャベツの臭みが緩和します。キャベツ嫌いな子も飲んでくれるといいですね♪

  • レシピID:1710004098
  • 公開日:2011/09/14
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野菜ジュース
料理名
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