かぼちゃとおからでおかずなケーキ♪ レシピ・作り方
材料（８人分）
作り方
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1
かぼちゃは種をとり、軽くラップして、まるのままレンジで柔らかくなるまで加熱します。
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2
エリンギは短細切り、ソーセージは角切りにします。
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3
１のかぼちゃの皮の固い部分だけ取り除きマッシュして、その他の材料を全て混ぜ合わせます。
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4
炊飯ジャーに表面を平らなるように入れ、普通にご飯を炊くようにスイッチを押します。（私のものは５合釜です）
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5
スイッチが切れたらお皿にひっくり返します。
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6
切り分けて召し上がれ♪
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- カテゴリ
- かぼちゃ
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- アレンジかぼちゃ
sundisk*
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おからでカロリーダウンなのでダイエットメニューにもいいですよ。