簡単ヘルシー厚揚げトースト レシピ・作り方

簡単ヘルシー厚揚げトースト
  • 5分以内
  • 100円以下
ティティちゃん
ティティちゃん
厚揚げがあまり好きではないのですが、タンパク質を取りたくて考えました。メチャクチャ美味しいです♡
お酒のアテにも最高!
これだけでお腹も膨れますよ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 厚揚げを半分にスライスしてマヨネーズと海苔の佃煮を塗る
  2. 2 その上に大葉(なくても良いがある方が風味がいいです)、とろけるチーズを乗せてトースターで3分焼いてチーズが溶けたら完成♡

きっかけ

厚揚げを何か美味しく食べる方法がないかと、私の好きなものを乗せて焼いてみようと思い好きな材料を乗せて焼いてみました。明太子を乗せたりと応用が効くと思います。

おいしくなるコツ

マヨネーズと海苔の佃煮は多い目が断然美味しいです

  • レシピID:1700030244
  • 公開日:2022/07/29
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厚揚げ100円以下の節約料理低カロリーおかず簡単おつまみお弁当のおかず全般
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つくったよレポート(1件)

  • そらかぜ47
    そらかぜ47
    2022/08/02 17:38
    簡単ヘルシー厚揚げトースト
    旦那からも好評で本当に美味しいおつまみになりました♪また作ります^ - ^

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