ゴーヤと梅おかかのごま油和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは薄くスライスする。

2. 2

   鍋に水と小1の塩を入れ沸騰させる。
   ゴーヤを入れ30秒火を通す。

3. 3

   梅は種を取って潰す。

4. 4

   2、3、☆を全部混ぜて完成。