生のまま☆シャキシャキ白菜サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 白菜を千切りにし、軽く塩で揉み5分程置く。
- 2 ボウルに☆を入れて混ぜる。
- 3 水気を切った①の白菜を②に入れて混ぜる。
- 4 鰹節をかけて出来上がり。
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生の方がビタミンやミネラルを無駄にすることなく摂ることが出来る上に時短になるのでお勧めです。