しっとり♪基本のサラダチキン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏胸肉 200g
- 料理酒 大さじ3
- 生姜チューブ 3センチくらい
- 味の素 ひとふり
作り方
- 1 鶏胸肉と調味料を袋に入れもみ込む。
- 2 耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをしてレンジで3分。
- 3 お肉をひっくり返してレンジで3分。
- 4 冷めるまでそのまま放置。
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つくったよレポート（1件）
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aytmm2020/06/08 00:31
美味しかったです(^o^)
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ダイエット、糖質制限にも◎
わたしの基本のサラダチキン