お弁当にカレー風味のかぼちゃソテー レシピ・作り方
材料（２.3人分）
作り方
- 1 かぼちゃは食べやすい大きさにカットする フライパンにオイルをいれ熱したら弱火～中火で焼いていく
- 2 両面１分ほどやいたら〇で味付けし柔らかくなるまで両面しっかり焼いていく
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