雑穀のヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 タマチャンショップの三十雑穀を使います。
-
2
タマチャンショップの三十雑穀は熱湯でゆでておく。
水菜は食べやすい大きさに切る。
クスクスは熱湯50mlをかけておく。 -
3
ボールに納豆とクスクスとたまねぎを入れて
納豆のたれとすし酢とオリーブオイルであえる。 - 4 皿に水菜と3を盛り付けタマチャンショップの三十雑穀をのせてできあがり。
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