切ない肉なしドライカレーもどき レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 ちくわと野菜をみじん切りにしておきます。玉ねぎはスチーマーに入れてレンジで2分加熱。
- 2 フライパンにマーガリンをとかし弱火でショウガとカレー粉を炒め、香りがたってきたら①を加えて炒めます。
- 3 ケチャップ、ヨーグルト、ウスターソースを加えて炒めれば完成。
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